Будь счастлив!

  Будь счастлив- это самое лучшее пожелание. 

Привет, друзья !

  Я в разделе об авторе писала что цель моей жизни стать счастливой, будь это с материальными благами или просто  без причины.

 Идя по жизни я испытывала много разочарований и обид, радости.  Испытывала чувство счастья от нечего не происходящего , но как это объяснять словами я не могла, потому что это были мои чувства.

 Вот я нашла того человека, который мне объяснил  какие меня чувства посещали почему я была несчастна и почему я радовалась просто прибою моря, закату, рассвету, когда многие в этом ничего не видели.

 Я наверное как и отец Марси Шимофф родилась счастливой, но окружающая среда все время твердила  "нельзя так смеяться , а то будешь плакать". Было у вас такое ?  Но вот настал момент разобраться в этом . Почему нельзя смеяться? Ведь смех -это здоровье , когда человек смеётся вырабатывается гормон счастья.  

Вот этот человек, эта прекрасная женщина, Скоро в Москве, в ноябре 2014 года. Как раз она и расскажет как стать счастливым человеком без причины, а счастливые больше зарабатывают и больше имеют здоровья.

 В октябре в Киеве, в ноябре в Москве.

 Заказать билеты можно   Здесь

Витамины Нутрилайт

Счастливым быть просто.

 

Дорогой друг! Я как обещала вот делюсь с тобой, как я постепенно превращаюсь в счастливого человека.

Что такое счастье?  

И как его достичь? 

 В этом блоге как раз я буду писать что я делаю для того, чтобы стать счастливым человеком.

 Я много слышала, что  Счастье- это путь к цели, но не совсем понимала это истолкование. Но теперь я объясняю , как я это понимаю и применяю в своей практике.

  Во- первых я читаю книги Марси Шимофф , Счастье без причины и там более мне доступно написано , как может человек стать счастливым, что для этого нужно делать  и как с этим справляться?

 Мы все думаем что когда я куплю машину я стану счастлив, или выйду замуж, или найду хорошую работу. 

Это иллюзии, вы станьте счастливым , а потом это все прийдет.

 Почему то не все богатые люди, которые имеют красивые дома и прекрасные машины, не все счастливы. И я вспоминала свое прошлое то что я желала я достигала , но не всегда я испытывала  вот то счастье в груди , как в детстве. 

Когда приезжала моя сестра я была по настоящему счастлива, когда меня папа посадил за руль комбайна я также была счастлива. То куда это все девается ? Как мой один друг, Дима говорит: "Где делись те бабочки, которые у нас были в молодости , с которыми мы летали"? 

 Вот и  будем начинать становиться счастливыми в независимости не от чего.

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

 Не просто прочитай… Попробуй!

 
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть. 

3. Перестаньте перекладывать вину. Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь. 

4. Остановите негативный разговор с собой. Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете. 

5. Прекратите жаловаться. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные. 

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других. Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам. Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему. 

9. Не навешивайте ярлыки. Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому. 

10. Отпустите прошлое. Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть. 

11. Освободитесь от страхов. Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места. 

12. Перестаньте оправдываться. Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей. Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.